生冷食物指的是生的食物，未經過烹飪處理的，比較涼的食物都是屬于生冷食物。也包括中醫(yī)中所說的寒性食物，這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，但會影響到身體的吸收效果，間接影響到產品的功效發(fā)揮。

健力多R氨糖軟骨素鈣片在服用期間可以吃生冷食物？

在使用健力多R氨糖軟骨素鈣片的期間，是不建議吃生的食物，如生魚片，涼拌，西瓜及生菜等的，因為它們是會影響到機體的吸收情況。

中醫(yī)方面認為生冷的食物并不僅僅指那些冷飲或者是冰箱中拿出來的食物，例如鴨肉、烏賊、柚子、香蕉、獼猴桃以及西瓜等都是屬于生冷食物，是我們在使用保健品時需要注意的。還有并不是說只有在患病的時候要少吃生冷食物，平時生活中也應該少碰生冷食物。因為生冷食物會導致內臟發(fā)生變化，血管加速收縮，身體中的血液供應情況就會受到影響。

健力多R氨糖軟骨素鈣片是用于增加骨密度。

健力多R氨糖軟骨素鈣片是用于補鈣的，說明書的用法用量是每日2次，每次2片的，對于健力多R氨糖軟骨素鈣片的用法用量是要嚴格的按照說明書的要求來使用的，或謹遵醫(yī)囑。

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