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蛋白粉怎么停止服用?

來源:健客 發(fā)布時間:2019/10/31 19:06:43
    導(dǎo)讀:蛋白粉怎么停止服用?如果產(chǎn)生了依賴反應(yīng)。要停止服用只能慢慢來,采用循序漸進的辦法:減少量,或者盡量延長服用的時間。

我們知道,蛋白粉的主要成份是大豆分離蛋白、乳清蛋白、植脂末。

蛋白粉怎么停止服用?

如果產(chǎn)生了依賴反應(yīng)。要停止服用只能慢慢來,采用循序漸進的辦法:

1.減少量,或者盡量延長服用的時間。

2.尋找替代品,替代品最好是食物之類,也可以是一種愛好。在自己出現(xiàn)癥狀的時候,能專注到自己的愛好,興趣上面。慢慢的就可以取代。這里的原理就是打斷慣性的思維。做法就是一旦有感覺(焦慮)立即轉(zhuǎn)移注意力。

3.運動,增強身體機能。這很重要。有氧運動即可,目的是讓身體得到鍛煉和放松,不是找疲勞。

蛋白粉用于增強免疫力。經(jīng)過毒理研究,蛋白粉是安全的,對人體沒有毒性。

停止過早,有可能引起疾病復(fù)發(fā)或病情加劇;停止過遲,不僅浪費產(chǎn)品,而且會給病人帶來不良反應(yīng)。

健客溫馨提醒,為了您的健康,請在您的主治醫(yī)生或指導(dǎo)藥師的指導(dǎo)下按療程服用,同時密切接受隨訪,以便他們了解到您的身體情況。如在使用過程有任何不良反應(yīng)或疑惑,亦可向健客在線醫(yī)生咨詢,熱線電話:400-086-5111。

以上的內(nèi)容僅是參考,由于藥物的服用以及病情的不同性,在服用藥物之前請登錄健客,這里我們有專業(yè)的醫(yī)生為您解答。

 

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