失眠會導(dǎo)致患者記憶功能下降、注意功能下降、計(jì)劃功能下降從而導(dǎo)致白天困倦，工作能力下降。那么，腦靈素膠囊對失眠有效果嗎？

腦靈素膠囊是可以通過起到健腦安神的作用來治療失眠的：服用腦靈素膠囊后，腦靈素膠囊能有效作用于中樞神經(jīng)的大腦皮質(zhì)，對大腦有很好的調(diào)節(jié)功能，能起到很好的抑制興奮的作用，從而治療失眠，而且，腦靈素膠囊中的酸棗仁可使多種動物自主活動減少，呈現(xiàn)安靜嗜眠狀態(tài)，使小鼠對外界刺激反應(yīng)遲鈍，腦靈素膠囊是有很好的鎮(zhèn)靜功能的?？梢姡X靈素膠囊是可以治療失眠的。

根據(jù)腦靈素膠囊的說明書可以知道，高血壓患者是禁止服用腦靈素膠囊的，大家要謹(jǐn)慎注意，避免因誤服而致的不了預(yù)料的不良反應(yīng)。

想要預(yù)防失眠，需要做到：①睡前數(shù)小時(shí)(一般下午4點(diǎn)以后)避免使用興奮性物質(zhì)(咖啡、濃茶或吸煙等)；②睡前不要飲酒，酒精可干擾睡眠；③規(guī)律的體育鍛煉，但睡前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動；④睡前不要大吃大喝或進(jìn)食不易消化的食物；⑤睡前至少1小時(shí)內(nèi)不做容易引起興奮的腦力勞動或觀看容易引起興奮的書籍和影視節(jié)目。

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健客溫馨提醒，為了您的健康，請?jiān)谀闹髦吾t(yī)生或指導(dǎo)藥師的指導(dǎo)下按療程服用，同時(shí)密切接受隨訪，以便他們了解到您的用藥情況。如在用藥過程有任何不良反應(yīng)或疑惑，亦可向健客在線醫(yī)生咨詢，熱線電話：400-086-5111。

（實(shí)習(xí)編輯：蔡富倩）