維生素C片應(yīng)該這樣服用：1、口服服用，用于補(bǔ)充維生素C時(shí)，成人一日50-100毫克;用于治療維生素C缺乏時(shí)，成人一次100-200毫克，一日3次，兒童一日100-300毫克，至少服2周。那么，維生素C片是一種保健食品嗎？

維生素C片，一種保健食品，嚴(yán)格按照中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)頒布的《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)推薦攝入量》(RNIS)標(biāo)準(zhǔn)，完全符合中國(guó)人的需要，GMP企業(yè)生產(chǎn)，100%品質(zhì)保證。

維生素又名抗壞血酸，為水溶性維生素，是知名度最高的營(yíng)養(yǎng)素，是人體最重要的抗氧化劑之一，人體自身無(wú)法合成，必需依靠外來(lái)補(bǔ)充，但它在人體內(nèi)只能停留4個(gè)小時(shí)，所以每天必須至少補(bǔ)充兩次。

維生素C可以延緩衰老，維持細(xì)胞的正常代謝，預(yù)防黑色素的形成，促進(jìn)體內(nèi)膠原蛋白的合成，增加機(jī)體抵抗力，促進(jìn)傷口愈合，排出毒素。

養(yǎng)成好的習(xí)慣是儲(chǔ)存健康，放縱不良陋習(xí)是透支生命，借口騰不出時(shí)間去健身的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間去看??！為了自己的健康，請(qǐng)多健身，也可以多上健客。通過(guò)上述的簡(jiǎn)短介紹，相信大家都對(duì)本品有一定的了解了。如想了解本品的詳細(xì)資料，歡迎到健客進(jìn)行咨詢，或者您可直接撥打電話400-086-5111進(jìn)行詢問(wèn)。健客通過(guò)建立藥囑、藥物咨詢、疾病用藥問(wèn)詢等服務(wù)，會(huì)給你舒適的購(gòu)買和咨詢體驗(yàn)。

（實(shí)習(xí)編輯：嚴(yán)韻兒）