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輕身消胖丸治單純性肥胖癥嗎?單純性肥胖治療

來源: 發(fā)布時間:2016/10/25 8:59:02
    導讀:時代的迅猛發(fā)展給我們帶來了色香味俱全的美食,色彩鮮艷的衣裳,以及能夠阻止風雨的屋子,可是如此美好﹑安逸的生活也使得現(xiàn)在越來越多的人容易患有單純性肥胖了。

輕身消胖丸的主要成分為羅布麻葉、澤瀉、白術(shù)、薏苡仁、芒硝、防己、海藻、當歸、川芎、茶葉、大黃、麻黃、玫瑰花、茯苓、滑石、山楂黃芪、荷梗、木香。輔料為蜂蜜。具有益氣、利濕,降脂、消胖的作用。用于單純性肥胖癥。

時代的迅猛發(fā)展給我們帶來了色香味俱全的美食,色彩鮮艷的衣裳,以及能夠阻止風雨的屋子,可是如此美好﹑安逸的生活也使得現(xiàn)在越來越多的人容易患有單純性肥胖了。的確,在現(xiàn)代社會之中長得胖一點并不是一件丟人的事,可是如果我們不能夠及時對肥胖進行治療,而是讓其順其自然的話,那么其引發(fā)的后果就可大可小了,而單純性肥胖身為肥胖癥中的一種亦是如此。那么,在平時生活中,我們應該如何治療單純性肥胖呢?

1.適當減低膳食熱量。攝入熱量低于消耗熱量,負平衡時體脂逐步分解,體重逐步下降。

2.用低熱值食品代替高熱食品,用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用雞蛋、牛奶、豆制品代替糖多、油大的點心。巧克力、奶油冰激凌、糖果應不吃。

3.在減少糖多、油大、熱值高的食品的同時增加蔬菜、豆類、豆制品等;莖類蔬菜如芹菜、油菜、小白菜;瓜類蔬菜如冬瓜、西葫蘆等。

4.優(yōu)先考慮消減主食。主食和肥肉一樣吃得過多都會引起單純性肥胖。

5.逐步減少糖多、油大、營養(yǎng)價值不高的食品,如甜點心、油炸小吃、西式快餐、甜飲料等。

6.補充各種維生素。不邊看電視邊吃東西。不飲酒。

7.有氧鍛煉,如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、騎自行車、游泳、跳繩、爬樓梯等。

8.建立健康的生活方式,合理營養(yǎng),積極鍛煉,充足的睡眠,善于調(diào)節(jié)心理壓力,保持穩(wěn)定情緒;不吸煙、不吸毒、不酗酒。

以上是一些簡單的治療單存性肥胖的方法。要知道,單存性肥胖的治療并非一朝一夕,需要我們從平時的衣食住行中的每一個細節(jié)中去注意,只有如此,對于治療好單存性肥胖方才會指日可待。當然,如果所患有的肥胖癥已經(jīng)很是嚴重的,還是聽從醫(yī)生的指導比較保險。

為了您的健康,購買時一定要咨詢相關(guān)的專業(yè)人士。如您需購買,可先咨詢我們的在線客服,或者撥到我們的熱線電話400-086-5111。

(實習編輯:雷海琴)

 

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