婦血康顆粒(桂西)的主要成份是滇桂艾納香。本品為黃棕色至棕褐色的顆粒；味甜、微苦。具有活血化瘀，止血調(diào)經(jīng)的作用。用于淤血阻滯，月經(jīng)過多，經(jīng)期過長，產(chǎn)后惡露不絕等癥。

月經(jīng)的到來時女性的一種正常的發(fā)育，同時標志著女性一種生理上的成熟。但是在卵巢功能尚未完全成熟的時候，常常伴隨著各種癥狀，其中月經(jīng)量過多就是最為典型的癥狀之一。那么少年女性在月經(jīng)期要注意些什么，怎樣防止經(jīng)量過多呢？

1、不可過度捶打腰背，雖然經(jīng)期容易發(fā)生腰背酸痛等現(xiàn)象，但不可隨意自行敲打，這樣會使骨盆腔進一步充血，引起月經(jīng)過多或經(jīng)期過長。

2、不宜進行激烈的運動，如跳高、跳遠、賽跑、踢足球等會誘發(fā)或加重月經(jīng)期間的全身不適，甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)。

3、不宜采取坐浴、盆浴，月經(jīng)期子宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使污水進入子宮腔內(nèi)腔導(dǎo)致炎癥。

4、不宜穿緊身衣褲，臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環(huán)，造成陰部充血水腫。

5、不宜高聲唱歌，月經(jīng)期，呼吸道粘膜和聲帶充血，高聲唱歌或大聲說話，聲帶肌肉容易疲勞，導(dǎo)致聲音沙啞。

6、不宜拔牙，不能在經(jīng)期撥牙，否則，不僅撥牙時出血量增多，撥牙后嘴里也會長時間留有血腥味，影響食欲，導(dǎo)致經(jīng)期營養(yǎng)不良。

7、不適宜吃太咸，因為過咸的食物，會使內(nèi)的鹽分和水分貯留增多，在月經(jīng)來前，很容易發(fā)生頭痛、情緒激動和容易生氣等癥狀。

現(xiàn)在人們的生活水平提高了，孩子們的發(fā)育也更快了。有的少女可能對于突如其來的月經(jīng)有點不知所措，同時也由于羞澀不好意思跟大人們開口。此時家長們要多多注意孩子的行為，從心里上經(jīng)行開導(dǎo)，教會孩子以上預(yù)防經(jīng)量過多的經(jīng)期常識。

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（實習(xí)編輯：李麗娜）