坤靈丸的主要成分香附（制）、甘草、白薇、益母草、黃氏、雞冠花、麥冬、五味子、地黃、紅花、木通、白術(shù)（炒）、赤石脂、茯苓、厚樸、肉蓯蓉（制）、白芍（酒制）。具有調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，逐瘀生新的作用。用于月經(jīng)不調(diào)，或多或少，行經(jīng)腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習(xí)慣性流產(chǎn)，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。

在我們的生活當(dāng)中，月經(jīng)不調(diào)的狀況，有很多女性都會(huì)出現(xiàn)，而且偶爾一次半次的話，對(duì)于身體是沒(méi)有造成非常大的損害，但是在生活當(dāng)中一定要做好飲食的護(hù)理工作，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)于自己的身體也是非常有幫助的。那么女性月經(jīng)不調(diào)吃什么食物好？

首先女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，需要及時(shí)地補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，一定要選用優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，因?yàn)檫@種蛋白質(zhì)是人體所需的，里面還有各種氨基酸，對(duì)于調(diào)節(jié)女性的月經(jīng)不調(diào)非常有幫助，在生活當(dāng)中可以多吃一些雞蛋，牛奶等等食物，這些食品當(dāng)中含有大量的氨基酸。月經(jīng)不調(diào)病情，如果是由于婦科炎癥所導(dǎo)致的，那么就要采取合理的藥物來(lái)進(jìn)行治療，女性千萬(wàn)不要諱疾忌醫(yī)，相信醫(yī)生的治療手段，自己的病情是可以得到控制的。

在生活當(dāng)中還應(yīng)該多吃一些高纖維素的食物，這些食物能夠幫助女性調(diào)節(jié)月經(jīng)的周期，女性在生活當(dāng)中要多吃新鮮的蔬菜和水果，這些食物當(dāng)中是含有大量的高纖維素的，平時(shí)的飲食要以清淡為主，千萬(wàn)不要吃一些辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物會(huì)導(dǎo)致我們的炎癥更加嚴(yán)重，也不利于月經(jīng)調(diào)節(jié)，使得這種月經(jīng)不調(diào)的狀況會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，一定要遠(yuǎn)離生冷刺激，也不能夠吃太多的甜食，咖啡濃茶要盡量少喝，保持情緒的穩(wěn)定。

月經(jīng)不調(diào)病情出現(xiàn)之后，女性一定要采取合理的飲食調(diào)理措施來(lái)改善自己的病情，如果這種狀況經(jīng)常出現(xiàn)，也應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查，來(lái)了解自己的身體狀況，不讓病情持續(xù)的惡化下去，按照醫(yī)生的囑咐來(lái)進(jìn)行合理的護(hù)理。

以上的內(nèi)容僅是參考，由于藥物的使用以及病情的不同性，在使用藥物之前請(qǐng)登錄健客，這里我們有專業(yè)的醫(yī)生為您解答。

（實(shí)習(xí)編輯：徐茶珍）