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復(fù)合維生素補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)好嗎?

來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2016/10/16 10:51:17
    導(dǎo)讀:和中國(guó)一樣,保健品(在美國(guó)稱為“膳食補(bǔ)品”)在美國(guó)也有龐大的市場(chǎng),一年的銷售額達(dá)一兩百億美元,其中主要是含有多種維生素和礦物質(zhì)的復(fù)合維生素片。

復(fù)合維生素是一種藥劑(營(yíng)養(yǎng)保健類),由多種維生素復(fù)合而成一般的品牌劑量搭配均較適合人體的吸收及提高體質(zhì)。復(fù)合維生素補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)好嗎?

和中國(guó)一樣,保健品(在美國(guó)稱為“膳食補(bǔ)品”)在美國(guó)也有龐大的市場(chǎng),一年的銷售額達(dá)一兩百億美元,其中主要是含有多種維生素和礦物質(zhì)的復(fù)合維生素片。

維生素是維護(hù)人體健康、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和調(diào)節(jié)生理功能所必需的一類有機(jī)化合物。這些化合物都存在于天然食物中,一般在體內(nèi)不能合成或合成量較少,不能滿足需要。

由于某些人在飲食習(xí)慣和營(yíng)養(yǎng)知識(shí)上的不足,以及現(xiàn)代人生活方式改變,難以達(dá)到理想的平衡膳食模式,據(jù)權(quán)威部門調(diào)查,我國(guó)多數(shù)人日常飲食不能均衡提供某些維生素和礦物質(zhì),缺鈣、鐵、維生素A、B2比較普遍,缺鋅、硒、維生素B1、維生素C也很常見。因此有必要服用營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑。

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(實(shí)習(xí)編輯:嚴(yán)韻兒)

 

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