腸胃寧片(東方)的主要成分為黨參、黃芪、補骨脂、赤石脂、砂仁、白芍、延胡索、當歸、姜炭、罌粟殼、白術(shù)、木香、葛根、防風、兒茶、炙甘草。具有健脾益腎，溫中止痛，澀腸止瀉的作用。用于脾腎陽虛所致的泄瀉，癥見大便不調(diào)、五更泄瀉、時帶黏液，伴腹脹腹痛、胃脘不舒、小腹墜脹。慢性結(jié)腸炎，潰瘍性結(jié)腸炎，腸功能紊亂屬上述證候者。

現(xiàn)在，年輕的“老胃病”患者越來越多，大多與長時間不按時就餐有關(guān)。一般來說，食物在胃內(nèi)停留的時間大約為4~5個小時，食糜對胃黏膜有一定的保護作用。當人感到饑餓時，胃內(nèi)已經(jīng)基本排空，長期處于這種情況可能造成腸胃功能紊亂，引發(fā)胃炎、消化性潰瘍等。要養(yǎng)好胃，需從日常飲食做起，別再吃下面這些食物了。

最傷腸胃的幾款食物

1、快餐食品：快餐食品中的油炸食物一般比較脆、硬，如果較硬的油炸食物在沒有嚼碎的時候就被吞到了胃里，胃蠕動而使得食物與胃粘膜接觸時，較硬的食物就會直接對胃粘膜造成損害。

2、“剩”飯：有些人為了避免浪費，把剩飯加熱后再吃。研究發(fā)現(xiàn)，剩飯重新加熱后再吃比較難以消化，時間長了還可能引起胃病。因為米飯的主要成分是淀粉，淀粉在加熱到60℃以上時會逐漸膨脹，最終“糊化”。而糊化的淀粉冷卻后，會產(chǎn)生“老化”現(xiàn)象，人體對這種老化淀粉的水解和消化能力都比較低。所以，長期食用這種重新加熱的剩飯，容易導(dǎo)致消化不良甚至是胃病。

3、加工肉：瑞典科學(xué)家表示，食用過多加工的肉類食品，例如咸肉、香腸、熏肉，會增加患胃癌的風險。他們通過對15項研究結(jié)果進行評估后發(fā)現(xiàn)，每天攝入加工肉類制品的含量每增加30克，患胃癌的幾率就提高15%~38%。

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（實習編輯：李麗娜）