健肝靈膠囊(白云山)的主要成份是五味子種子浸出物、靈芝浸膏、丹參浸膏。具有益氣健脾，活血化瘀；具有降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶的作用。用于急性、遷延性、慢性肝炎。

慢性肝炎是一種很嚴重的傳染性疾病，患上慢性肝炎不僅影響自身個器官的生理機能而且還容易給家人帶來危害。那么，我們在生活中應該如何預防慢性肝炎的發(fā)生呢？得了慢性肝炎吃什么好呢？下面就請跟隨小編一起到下文來看看吧。

如何預防慢性肝炎

1、勞累過度：有數(shù)據(jù)表明，約有四分之三的患者因過度勞累而使肝功能反復，如過多奔走、熬夜、精神緊張、情緒波動以及房事所傷。

2、飲食不調(diào)：飲食不調(diào)會使慢性肝炎復發(fā)，因此，慢性肝炎患者飲食以清淡有營養(yǎng)的食物為主。特別由于飲酒而使肝功能復發(fā)的患者最多，酒在肝內(nèi)氧化，可直接損害肝細胞，因此肝炎患者應禁酒。

3、季節(jié)更迭：國內(nèi)有人觀察了四季慢性肝炎肝功能的波動情況，其結(jié)果為：春季波動者占22.94%，夏季占23.85%，秋季占9.17%，冬季占18.34%，以春夏兩季波動比例為最高。

4、水土不服：某些患者肝功能剛剛得以恢復，就出差、旅行，因生活條件、水土環(huán)境的改變，造成機體內(nèi)環(huán)境的某些變化而出現(xiàn)肝功能反復異常。

以上就是小編精心準備的有關預防慢性肝炎的措施，希望各位能夠引起重視，慢性肝炎的預防遠遠比患病之后的治療來的有意義。還有小編推薦的慢性肝炎的食療方法，患有慢性肝炎的朋友不妨多多食用。

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（實習編輯：李麗娜）