據(jù)報道90后女演員徐婷因患癌癥于7日在北京去世,她的妹妹徐丹丹在微博確認(rèn)了去世消息,對于這一消息,您是否深思過,淋巴癌該如何預(yù)防?
淋巴癌又被稱作是惡性淋巴瘤,是常見的惡性腫瘤之一,對于淋巴癌的形成現(xiàn)在還不太確定。在人類,有關(guān)淋巴瘤的病因研究大多是從高發(fā)區(qū)或高發(fā)人群開始的。以下是預(yù)防淋巴癌的相關(guān)措施:
1.合理飲食
合理的飲食有利于病情早日的恢復(fù),淋巴瘤患者還可以多吃一些具有抗惡性淋巴瘤作用的食物:如蟾蜍、田雞、芋艿,水果如獼猴桃等。
2.不要過多地吃咸而辣的食物
不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品,保持良好的精神狀態(tài)。
3.加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)
多在陽光下運(yùn)動,多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外,避免形成酸性體質(zhì)。
4.密切關(guān)注意淺表腫大
密切注意淺表腫大的淋巴結(jié)的變化,對于家族成員中有類似疾病患者,更應(yīng)高度警惕。
5.生活要規(guī)律
生活習(xí)慣不規(guī)律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律,都會加重體質(zhì)酸化,容易患淋巴癌。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,從而保持弱堿性體質(zhì),使各種淋巴癌疾病遠(yuǎn)離自己。
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(實(shí)習(xí)編輯:李麗娜)
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