解郁安神顆粒，有高血壓、心臟病、糖尿病、肝病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。那么，解郁安神顆粒是否可以緩解失眠癥狀？

解郁安神顆粒成份有柴胡、郁金、梔子(炒)、膽南星、茯苓、石菖蒲、遠(yuǎn)志(制)、百合、酸棗仁(炒)、龍齒、浮小麥、甘草(炙)等16味。解郁安神顆粒為棕褐色的顆粒;氣微腥，味甜、味苦。解郁安神顆粒功能主治舒肝解郁，安神定志。用于情志不舒、肝郁氣滯等精神刺激所致的心煩焦慮，失眠，健忘，年期癥候群，神經(jīng)官能癥等。

因此，解郁安神顆粒是可以緩解失眠癥狀的。

飲食護(hù)理對(duì)于病情的恢復(fù)好壞有著重要的作用，效果極好。失眠癥的飲食護(hù)理法：

一、要少吃甜食。有人認(rèn)為吃甜食可以補(bǔ)充熱量，其實(shí)甜食是熬夜大忌。導(dǎo)致反效果，也容易引起肥胖問(wèn)題。我們都知道咖啡因雖然提神，但是對(duì)于人體相對(duì)地會(huì)消耗體內(nèi)與神經(jīng)、肌肉協(xié)調(diào)有關(guān)的維他命B群，我們應(yīng)該多補(bǔ)充維他命B，才能預(yù)防失眠。

二、晚餐時(shí)多吃一些含維他命B群的食物。從而這樣不僅參與新陳代謝，提供能量，從而還能保護(hù)神經(jīng)組織細(xì)胞，對(duì)于那些失眠的人有安定神經(jīng)、緩解失眠、焦慮也有助益。適當(dāng)補(bǔ)充熱量，吃一些水果、蔬菜也能有助于睡眠。

一個(gè)人的身體，決不是個(gè)人的，要把它看作是社會(huì)的寶貴財(cái)富。凡是有志為社會(huì)出力，為國(guó)家成大事的青年，一定要十分珍視自己的身體健康。如想對(duì)本品有進(jìn)一步的了解，您可以到方舟健客咨詢?cè)诰€客服，或者撥打我們的熱線電話400-086-5111。

（實(shí)習(xí)編輯：陳廣海）