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維生素C泡騰片不良反應是什么的呢？

來源：方舟健客 發(fā)布時間：2016/5/30 12:35:26
    導讀：維生素C泡騰片，美國專家認為，每人每天維生素c的最佳用量應為200～300毫克，最低不少于60毫克，半杯(大約一百毫升)新鮮橙汁便可滿足這個最低量，成年人為100mg/日。

維生素C的功能相當復雜，補充維生素C并非多多益善。一片泡騰片通常含維生素C1000毫克，長期服用，可使尿的酸性增加，引起尿酸結(jié)石和胱氨酸結(jié)石。那么，維生素C泡騰片不良反應是什么的呢？

維生素C泡騰片，美國專家認為，每人每天維生素c的最佳用量應為200～300毫克，最低不少于60毫克，半杯(大約一百毫升)新鮮橙汁便可滿足這個最低量，成年人為100mg/日。

如果人體內(nèi)維生素C過多的話，會造成眾多的弊端。臨床實驗證實，長期服用維生素C泡騰片會造成下列不良反應：

1.長期服用每日2～3克可引起停藥后壞血病，故宜逐漸減量停藥。

2.長期應用大量維生素C可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結(jié)石。

3.過量服用(每日用量1克以上)可引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻(每日用量600mg以上)、惡心嘔吐、胃痙攣。

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（實習編輯：嚴韻兒）

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