藤黃健骨丸的主要成分是熟地黃1500克，鹿銜草1500克，骨碎補(bǔ)1500克「燙」，肉蓯蓉1500克，淫羊藿1000克，雞血藤1000克，萊菔子「炒」500克，蜂蜜250克。那么藤黃健骨丸的注意事項(xiàng)多不多？

藤黃健骨丸由七味藥組成，以方測(cè)證，審證求因：其所治病癥病因病機(jī)乃由肝腎虧虛、瘀血阻絡(luò)所致。

藤黃健骨丸成份為熟地黃、鹿銜草、骨碎補(bǔ)、肉蓯蓉、淫羊藿、雞血藤、萊菔子(炒)。

藤黃健骨丸方中骨碎補(bǔ)其味苦，性溫，歸腎、肝經(jīng)，補(bǔ)腎強(qiáng)骨，續(xù)傷止痛；鹿銜草味甘、苦而性溫，歸肝、腎經(jīng)，祛風(fēng)濕，強(qiáng)筋骨，止血，補(bǔ)骨鎮(zhèn)痛。以上四味，輔助君藥補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)筋健骨，共為臣藥。方中雞血藤其性溫，味苦、甘。既能補(bǔ)腎益精添髓，又通暢經(jīng)絡(luò)，行氣活血，通則不痛?；钛ńj(luò)，補(bǔ)骨止痛為佐藥。方中萊菔子健骨、消食、理氣，其性平，味辛、甘。以防補(bǔ)而滋膩之弊。

頸椎病患者應(yīng)注意：改正不良的姿勢(shì)，減少頸部肌肉勞損，每低頭或仰頭1小時(shí)，需要做頸部活動(dòng)，以減輕肌肉緊張度。每周不少于4次，每次不少于25分鐘的鍛煉。長(zhǎng)期從事案頭工作的人，應(yīng)增加工間休息和活動(dòng)時(shí)間，以增強(qiáng)全身的血液循環(huán)，消除局部肌肉疲勞，預(yù)防和緩解頸椎的勞損。

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（實(shí)習(xí)編輯：葉裕眉）