天然維生素E軟膠囊具有延緩衰老、美化肌膚、消除色斑、保持皮膚潤白等美容作用，除此之外，還能促進性激素分泌，提高生育能力。

那么，天然維生素E軟膠囊可以服用多久？

天然維生素E軟膠囊是以大豆為原料，采用高科技技術(shù)提取的天然維生素E，保持了維生素E原有的生理活性和天然屬性，更容易被人體吸收利用，而且安全性也高于合成維生素E，更適于長期服用。提取自大豆的天然維生素E，安全性高。天然維生素E的生理活性及吸收率均優(yōu)于合成維生素E。因此，天然的維生素E軟膠囊比合成的維生素E軟膠囊，更加適用于長期使用，即指能連續(xù)服用6個月以上。

它一般能持續(xù)使用多久呢?這個是根據(jù)每個人維持正常生命活動所需要量而定使用時間長短，或者當已經(jīng)痊愈疾病時，患者可在詢問過醫(yī)生而停藥;或者當出現(xiàn)不良反應等，需要立即停藥并及時就醫(yī)。通常正常成人的每日攝取量是8～10IU，一天攝取量的60%～70%將隨著排泄物排出體外。維生素E和其他脂溶性維生素不一樣，在人體內(nèi)貯存的時間比較短。醫(yī)學專家認為，維生素E常用口服量應為每次數(shù)10至于100毫克，每日1至3次。通常一般飲食中所含維生素E，完全可以滿足人體的需要。因此，不需要疾病痊愈或者癥狀不存在仍然長期服用。

溫馨提示：老年人長期服用維生素E不僅是不需要的，而且是不安全的，還能產(chǎn)生副作用。

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（實習編輯：陳惠平）