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拉摩力拉瑪卡空腹服用，每日3次，每次1-2片。服用量因人而異，根據經常服用的會員反饋，最好的服用方法為早晨起床后空腹服用3粒，一般情況一天服用1次就可以達到很好的效果，如果需要迅速改善，可以一天吃兩次，每次吃3粒。

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（實習編輯：黃景裕）