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美澳健蛋白質粉的食用量怎樣?

來源:方舟健客 發(fā)布時間:2015/1/12 9:27:54
    導讀:乳清蛋白和源自日本不二制油公司的非轉基因大豆蛋白為主要原料,經(jīng)先進工藝科學加工而成的雙蛋白保健食品。食用方法及用量:每日10g(約2勺),可加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用。

美澳健蛋白質粉是從大豆中分離的優(yōu)質蛋白,吸收利用率高。而且含有很低的不飽和脂肪酸和大豆磷脂,有利于促進膽固醇的排泄而降低血液膽固醇。那么,美澳健蛋白質粉的食用量怎樣?

對于有需要的特殊人群,除了通過食物補充必需氨基酸以外,可以適當選擇蛋白質粉作為蛋白質的補充,但是一定要注意蛋白質粉的用量。蛋白質經(jīng)胃腸道消化吸收后,需要經(jīng)肝臟加工轉化為人體自身物質供人體使用,同時,蛋白質在體內代謝的產(chǎn)物氨、尿素、肌酸酐等含氮物質需要經(jīng)過腎臟排泄。一個人如果食入過多的蛋白質,會增加肝、腎負擔,對人體產(chǎn)生不利影響。因此,蛋白質絕不是多多益善。

蛋白質只要能維持人體代謝的需要即可。多余的蛋白質在消化吸收后,肝臟會將它們轉變成肝糖原或肌糖原貯存起來;如果肝糖原或肌糖原已經(jīng)足夠,則轉變成脂肪貯存起來;這種轉變產(chǎn)生的其他代謝產(chǎn)物必須從腎臟排出來。

美澳健蛋白質粉,是以新西蘭進口乳清蛋白和源自日本不二制油公司的非轉基因大豆蛋白為主要原料,經(jīng)先進工藝科學加工而成的雙蛋白保健食品。食用方法及用量:每日10g(約2勺),可加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用。

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(實習編輯:徐培穎)

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