龍牙百合除含有淀粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C等營養(yǎng)素外，還含有一些特殊的營養(yǎng)成分，如秋水仙堿等多種生物堿。其泡多久一般因人而異的。龍牙百合可以煲粥嗎？

百合的食用方法很多，這是大家都知道的，但是其實百合怎么吃最有效這個理論是不成立也不科學的，因為每一種食用方法都有其獨到的特色與功效，不能比較。當然煲粥也是可以的，在這里推薦一款很是常見的食膳給大家：

百合薏米粥

一、原料：

1、主料：薏米30克、大米20克、干百合15克

2、調(diào)料：冰糖適量

百合薏米粥

二、做法：

1、將薏米、大米分別淘洗干凈，薏米溫水浸泡1小時;干百合用溫水浸泡約15分鐘。

2、鍋置火上，倒入適量水燒開，放入薏米煮開，轉小火煮10分鐘，加入大米煮開后再煮約20分鐘，加入百合，煮至粘稠，加冰糖調(diào)味即可。

貼心小提示：常喝此粥有美白細嫩肌膚，祛斑的作用，并能收細毛孔。

患者在選購藥品的時候，可以通過網(wǎng)上藥店進行購買。具體的流程你可以詢問網(wǎng)上在線客服，或者撥打方舟健客熱線電話400-086-5111進行電話咨詢，我們一定會給您一個滿意的答復。

(實習編輯：徐培穎)