新蓋中蓋高鈣片(哈藥)的作用是補鈣，其適用人群是需要補鈣者，食用方法是每日1次，每次1片，嚼食。具有補鈣的保健功能。那么，新蓋中蓋高鈣片(哈藥)適合多大歲數(shù)吃？

藥物新蓋中蓋高鈣片主成分為碳酸鈣、維生素D，所以你可以口服，但建議同時注意增加富含鈣食物如牛奶、海帶、蝦皮、豆制品、動物骨頭等食用量，同時多做戶外運動，多曬太陽增加自身維生素D的合成，促腸道對食物中鈣的吸收。

鈣在機體各種生理學和生物化學過程中起著重要作用。血液中必須保持一定的鈣,心臟和腦才能維持正常的功能運作。

正常人的血鈣維持在2.18-2.63毫摩爾/升(9-11毫克/分升)，如果低于這個范圍，則認定為缺鈣。小孩子缺鈣一般表現(xiàn)為表現(xiàn)為出牙晚，易哭鬧，晚上易出汗。女性還表現(xiàn)在痛經。所以，在我們生活中缺鈣時補鈣很重要。

新蓋中蓋高鈣片適合各年齡階段的人使用，新蓋中蓋高鈣片的保健功能是補鈣，其適用人群是需要補鈣者，食用方法是每日1次，每次1片，嚼食。

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(實習編輯：徐培穎)