阿膠服用后可增加體內(nèi)鈣的攝入量，有效地改善因缺鈣導(dǎo)致的骨鈣丟失、鈣鹽外流、骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生及各類骨折。那么，阿膠吃多久是可以見效？

阿膠由從驢皮中提煉出的膠原蛋白經(jīng)過加工適當(dāng)增加靈芝、玫瑰、黃酒、核桃、枸杞等補(bǔ)血、強(qiáng)身的滋補(bǔ)品制成多種的阿膠形式，具有美容養(yǎng)顏、調(diào)經(jīng)安胎、緩延衰老、益智健腦、強(qiáng)筋健骨、提高免疫力、擴(kuò)張血管等功效，由于阿膠的特有水質(zhì)更利于人體吸收，所以阿膠是女性補(bǔ)血，中老年人滋補(bǔ)身體的良藥。

其實，阿膠的功效會因人而異，不過要肯定一點的是，一定要堅持吃才會見效，而且要看個人的體質(zhì)。但會出現(xiàn)幾種情況：

1)阿膠是傳統(tǒng)中藥滋補(bǔ)佳品，屬于中藥，藥性比較緩和，不比西藥立馬見效，堅持長期服用效果會更好，一般很明顯的效果會在服用后的3個月出現(xiàn)。小編推薦：經(jīng)期的女性可以服用阿膠嗎?

2)每個人的身體吸收情況不同，有的人吸收效果好，10天半個月就有些效果了，吸收情況不好的，1個月效果都不是很明顯。

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(實習(xí)編輯：徐培穎)