產(chǎn)婦在經(jīng)歷了生產(chǎn)過程之后，身體一般都處于比較虛弱的狀態(tài)。分娩過程結(jié)束以后，馬上就開始了哺育寶寶的階段。所以產(chǎn)后的食補(bǔ)是非常重要的，合理的膳食搭配不僅可以讓產(chǎn)婦盡快恢復(fù)還可以保證有充足的乳汁進(jìn)行哺乳。那么，產(chǎn)后可以吃定坤丹嗎？

定坤丹，又稱“定坤丸”，是著名補(bǔ)血養(yǎng)血調(diào)經(jīng)藥。它具有滋補(bǔ)氣血，調(diào)經(jīng)舒郁的作用，多用于月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)行腹痛，崩漏下血，赤白帶下，貧血衰弱，血暈血脫，產(chǎn)后諸虛，骨蒸潮熱。定坤丹是清·竹林寺僧《竹林女科證治》“補(bǔ)經(jīng)湯”方加減而成。定坤丹對婦女身體虛弱，氣血瘀滯，經(jīng)期腹脹腹痛，月經(jīng)不定期，經(jīng)血量過多或過少，子宮寒冷、崩漏不止以及食欲不振等癥均具有良好功效。更年期婦女常服能提高體內(nèi)雌激素水平，增強(qiáng)抵抗力，使更年期泰然度過。

產(chǎn)后可以吃定坤丹，此外，產(chǎn)后特別是剖宮產(chǎn)后，媽媽的胃腸道功能還未恢復(fù)，不能吃太過油膩的食物。老母雞、蹄等食物脂肪含量較高，不適合產(chǎn)后馬上吃。產(chǎn)后體虛是因?yàn)榉置溥^程中產(chǎn)婦的體力消耗過大，分娩后又要哺乳所引起的。這時(shí)，產(chǎn)婦可進(jìn)食一些易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如蝦仁煨面、紅薯稀飯等。

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（實(shí)習(xí)編輯：詹曉燕）