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維生素C片會(huì)產(chǎn)生耐藥性嗎?

來源:方舟健客 發(fā)布時(shí)間:2014/7/23 23:29:29
    導(dǎo)讀:維生素C片的保健效果非常好,但是也不能長期服用,長期服用維生素C片會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用的。

維生素C片

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維生素C片,適應(yīng)癥為用于預(yù)防壞血病,也可用于各種急慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療。那么,維生素C片會(huì)產(chǎn)生耐藥性嗎?

維生素C能促進(jìn)組織中膠原蛋白的形成。當(dāng)維生素C片缺乏時(shí),膠原蛋白合成受到障礙,這就使傷口和潰瘍不易愈合,骨骼、牙齒容易折斷和脫落,毛細(xì)血管通透性增大,血管脆性增加,引起皮下黏膜、肌肉和關(guān)節(jié)等出血,這就是常說的壞血病。維生素C能將體內(nèi)80%的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懰崤懦鲶w外,降低血膽固醇的含量;能將沉積在動(dòng)脈壁上的膽固醇除掉;增加血液中的有益成分—高密度脂蛋白的含量,對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化具有重要意義。

維生素C片的保健效果非常好,但是也不能長期服用,長期服用維生素C片會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用的。長期大量服用會(huì)導(dǎo)致耐藥,突然停藥,反而可能出現(xiàn)維生素C缺乏的癥狀。因此,長期大劑量服用維生素C是不可取的。

膳食中每日如能提供10毫克維生素C,即可防止其缺乏癥的發(fā)生。過量服用(每日1~4克),可引起惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、皮疹,有時(shí)甚至可引起泌尿系結(jié)石、深靜脈血栓、血管內(nèi)溶血或凝血等。每日超過5克時(shí),則可導(dǎo)致溶血,嚴(yán)重時(shí)可致命。

健康,是立身之本。沒有健康的體魄,很難成就大事。健康的身體,必須從年輕時(shí)期就打好基礎(chǔ),應(yīng)該隨時(shí)隨地去鍛煉身體。珍惜生命,愛護(hù)身體,留意自己的健康。發(fā)現(xiàn)自己身體不健康時(shí),可以到方舟健客咨詢專業(yè)醫(yī)生,指導(dǎo)您如何拋開疾病,擁有健康的身體。

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(實(shí)習(xí)編輯:徐培穎)

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