褪黑素片，本品不能代替藥物；從事駕駛、機械作業(yè)或危險操作者，不要在操作前或操作中食用；自身免疫癥（類風濕等）及甲亢患者慎用。

那么，服用褪黑素片有哪些禁忌的呢？

褪黑素片的主要成分是褪黑素，是人體腦部松果體分泌的激素，掌管人體的睡眠節(jié)律。一般中老年人體內褪黑素分泌不足，影響睡眠時可以適當補充褪黑素。

服用褪黑素片需要注意的是：不能代替藥物;從事駕駛、機械作業(yè)或危險操作者，不要在操作前或操作中食用;自身免疫癥(類風濕等)及甲亢患者慎用。

少年兒童，妊娠期婦女，心腦血管疾病患者，肝腎功能不全及酒精過敏者不能服用褪黑素片。

隨著生活節(jié)奏越來越快，市場競爭也越來越激烈，很多人因為過度勞累、緊張而進入應激狀態(tài)，導致睡眠休息的不足，從而影響人們的生活質量，而褪黑素片具有改善睡眠的保健作用，是較好的安神、安眠保健食品。它與很多安神、安眠藥比較，效果既迅速又顯著，沒有什么副作用，不像其它安眠藥對肝臟和腎臟有損傷。

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（實習編輯：黃景裕）