伊莎小一號(hào)茶，暖腸胃，強(qiáng)體質(zhì)，益健康，包括寒性體質(zhì)在內(nèi)的任何體質(zhì)的人都可放心服用。那么伊莎小一號(hào)茶有哪些成分呢？

伊莎小一號(hào)茶的主要成份有烏龍茶、決明子、澤瀉、絞股藍(lán)、荷葉、檸檬粉、阿斯巴甜(含苯丙氨酸)。每100g含：多酚2.8g、總黃酮400mg。

除了每日?qǐng)?jiān)持喝伊莎小一號(hào)茶，還可以配合以下招數(shù)：

招數(shù)一：提早刷牙可以避免吃宵夜，晚上提早刷牙，清新的口氣會(huì)讓你抑制住而不吃宵夜。

招數(shù)二：不要邊看電視邊吃飯，邊吃飯邊看電視雖然很輕松悠閑，但很容易在不知不覺(jué)中吃下過(guò)量的食物。

招數(shù)三：遵行下午3點(diǎn)下午茶時(shí)間，整天不吃東西是無(wú)麗很有效地達(dá)到瘦身功效的，在下午3點(diǎn)時(shí)吃兩三塊蘇打餅干或水果補(bǔ)充一下血液中的醣分，可以防止晚餐吃太多。

招數(shù)四：飯前喝湯、吃水果，中國(guó)人習(xí)慣飯后喝湯和吃水果，其實(shí)是不好的，這樣只會(huì)讓你的胃被撐大，如果將喝湯和吃水果放在飯前進(jìn)行，你在用餐時(shí)就可以少吃一點(diǎn)了。

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您的健康是我們最大的幸福！

(實(shí)習(xí)編輯：龐蘋芝）