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可以同時補充葉酸維生素B2片和C片嗎?

來源:方舟健客 發(fā)布時間:2014/3/22 22:07:33
    導讀:隨著現(xiàn)代人知識的普及,孕婦都知道葉酸和維生素B2和維生素C都是對孕婦有一定的作用,所以在家都會有意地給孕婦增加葉酸和維生素的食用量,那么,打算要小孩可以同時補充葉酸維生素B2片和C片嗎?

隨著現(xiàn)代人知識的普及,孕婦都知道葉酸和維生素B2和維生素C都是對孕婦有一定的作用,所以在家都會有意地給孕婦增加葉酸和維生素的食用量,那么,打算要小孩可以同時補充葉酸維生素B2片和C片嗎?

葉酸是由喋呤啶、對氨基苯甲酸和谷氨酸等組成的化合物,是一種水溶性B族維生素。葉酸對人體的重要營養(yǎng)作用早在1948年即已得到證實,人類(或其他動物)如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥,還會導致身體無力、易怒、沒胃口以及精神病癥狀。

此外,研究還發(fā)現(xiàn),葉酸對孕婦尤其重要。

而維生素B2為黃色至橙黃色片,主要成分是核黃素,輔料為淀粉、蔗糖、硬脂酸鎂。臨床上維生素B2片用于預防和治療維生素B2缺乏癥,如口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、結膜炎、脂溢性皮炎等。也可用于全胃腸道外營養(yǎng)及攝入不足所致營養(yǎng)不良、進行性體重下降等病的治療。

維生素C又叫L-抗壞血酸,是一種水溶性維生素,水果和蔬菜中含量豐富。在氧化還原代謝反應中起調節(jié)作用,缺乏它可引起壞血病。正常情況下,維生素C絕大部分在體內經代謝分解成草酸或與硫酸結合生成抗壞血酸-2-硫酸由尿排出,另一部分可直接由尿排出體外。

對于打算要小孩的準媽媽,葉酸維生素B2片和C片可以同時使用,因為葉酸維生素B2片和C片二者并沒有互相作用。

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(實習編輯:葉偉樂)

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