奈梵斯蛋白質(zhì)粉可用于日常飲食中，牛奶、肉類、豆類、蛋等蛋白質(zhì)食物攝取不足者及節(jié)食減肥者。那么，奈梵斯蛋白質(zhì)粉食用過(guò)量有哪些危害？

奈梵斯蛋白質(zhì)粉食用過(guò)量的危害：

1．腸胃功能減弱，機(jī)體抵抗力降低；

長(zhǎng)期靠奈梵斯蛋白質(zhì)粉維持機(jī)體活力，會(huì)降低腸胃功能及機(jī)體抵抗力。尤其是正在發(fā)育的嬰幼兒及兒童，腸胃正需要鍛煉的時(shí)期，靠捷徑補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素是不可取的。

2．加重腎臟負(fù)擔(dān)，造成腎功能下降，出現(xiàn)蛋白尿；

奈梵斯蛋白質(zhì)粉需要經(jīng)肝臟加工轉(zhuǎn)化為人體自身物質(zhì)，同時(shí)，奈梵斯蛋白質(zhì)粉在體內(nèi)代謝時(shí)產(chǎn)生氨、尿素、肌苷等含氮物質(zhì)，需要經(jīng)過(guò)腎臟排泄。如果攝入過(guò)多，增加肝、腎負(fù)擔(dān)，對(duì)人體產(chǎn)生不利影響。特別是患有糖尿病、腎炎、腎功能不全等疾病的病人，其腎臟受損的程度更為嚴(yán)重，出現(xiàn)蛋白尿是一個(gè)表象。

3．過(guò)量攝入奈梵斯蛋白質(zhì)粉，易引發(fā)心腦血管疾病；

患有痛風(fēng)的病人，要避免食用以大豆蛋白為主要成分的奈梵斯蛋白質(zhì)粉。因?yàn)榇蠖怪械泥堰士梢栽斐审w內(nèi)尿酸增高，促成或加重痛風(fēng)。

4．易使人肥胖，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

人體多余的奈梵斯蛋白質(zhì)粉在消化吸收后，肝臟會(huì)將它們轉(zhuǎn)變成肝糖原或肌糖原貯存起來(lái)；如果肝糖原或肌糖原已經(jīng)足夠，則轉(zhuǎn)變成脂肪貯存起來(lái)；這樣就會(huì)使人肥胖。

絕經(jīng)后婦女過(guò)多食用蛋白質(zhì)會(huì)使腎臟排出較多的鈣，使骨質(zhì)硬化程度降低，引起骨質(zhì)疏松。

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(實(shí)習(xí)編輯：徐培穎)