葡萄糖為機體所需能量的主要來源，在體內被氧化成二氧化碳和水并同時供給熱量，或以糖原形式貯存，能促進肝臟的解毒功能，對肝臟有保護作用。那么葡萄糖酸鈣鋅口服溶液飯后還是飯前吃?
葡萄糖酸鈣鋅口服溶液所含鋅為體內許多酶的重要組成成份，具有促進生長發(fā)育、改善味覺等作用，缺乏時，生長停滯、生殖無能、傷口不易愈合、機體衰弱，還可發(fā)生結腸炎、口腔炎、舌炎、食欲缺乏、慢性腹瀉、味覺喪失以及神經癥狀等。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液的用法用量為：嬰幼兒每日5～10ml。成人每日20～30ml，分2～3次，飯后服或遵醫(yī)囑。
筆者提醒您注意，如何正確的補鈣?
1.鈣劑不可與植物性的食物同吃--植物性的食物大都含有植酸、草酸，它們可以和鈣相結合生成多聚體，從而妨礙鈣劑的吸收，果汁等也是如此。對菠菜等含草酸高的，宜先焯(使草酸溶于水)再炒。大米宜浸泡，面粉宜發(fā)酵，以降低其中的植酸。
2.補鈣時間應適當掌握--許多人習慣白天補鈣，但鈣的吸收夜間處于峰值，因此，睡前補鈣效果更好。
3.鈣需要持續(xù)補充--鈣在維持骨骼健康中的作用是一個長期的過程，因此，補鈣需要長久、持續(xù)地服用鈣制劑。
看了以上的介紹，相信您對本品有了一定了解，希望對您有所幫助，如果您還有疑問，請咨詢在線專家。
（實習編輯：鐘月嫦）
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