珍珠末具有解毒生肌,快速吸收滲液,促進(jìn)上皮細(xì)胞生長(zhǎng)作用,有主治潰瘍及收斂功效,而且可使皮膚保持干燥。珍珠末由于能收斂生肌,故外用適用于咽喉腐爛、口舌生瘡、潰瘍久不收口。那么,珍珠末改善睡眠嗎?
失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。失眠為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,常見(jiàn)導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個(gè)體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。研究表明植物神經(jīng)紊亂引起的失眠占絕大多數(shù)。
服用珍珠末可以改善睡眠,樂(lè)享安睡之夜。據(jù)《本草綱目》記載"珍珠,鎮(zhèn)心安魂魄",《中華人民共和國(guó)藥典》中也記載珍珠具有安神定驚作用,用于驚悸失眠。珍珠末中含有多種氨基酸和微量元素能對(duì)大腦中樞起到"安撫與鎮(zhèn)定"作用,人體吸收后就能使過(guò)度興奮而導(dǎo)致疲勞的細(xì)胞得到滋養(yǎng),使之安靜下來(lái),對(duì)于小兒的受驚癲癇同樣適用。
當(dāng)然,珍珠末不是神藥,對(duì)于情緒障礙、興奮、焦慮、抑郁等所致的失眠,首先應(yīng)進(jìn)行精神上的自我調(diào)適,在此基礎(chǔ)上,配合服用珍珠末,則能有效改善睡眠,從而使機(jī)體得到充分的休息。
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(實(shí)習(xí)編輯:余大連)
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