小兒善存片，兒童時期是智力發(fā)育、體格生長的重要階段，尤其要保證每天攝入全面均衡的營養(yǎng)素。小孩挑食很容易造成維生素和礦物質的缺乏，那么怎么補充維生素和鈣呢?缺鈣可以吃小兒善存片嗎?

當孩子出現(xiàn)下面一些癥狀時，就應診斷為缺鈣：不易入睡、不易進入深睡狀態(tài)，入睡后愛啼哭、易驚醒，入睡后多汗;陣發(fā)性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕;厭食、偏食;白天煩躁、坐立不安;智力發(fā)育遲、說話晚;學步晚，13個月后才開始學步;出牙晚，10個月后才出牙，牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形;頭發(fā)稀疏;健康狀況不好，容易感冒等。

缺鈣給我們的生活帶來了嚴重的影響。因此應該及時科學地補充鈣。

補鈣的方式有兩種，鈣劑和飲食補鈣。最常用、最傳統(tǒng)的補鈣食物莫過于奶類及奶制品，這類食物不僅含鈣豐富，而且容易吸收。另外還可以使用一些補鈣的藥物，比如小兒善存片。

小兒善存片含有維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素c、葉酸、鈣和磷等多種成分。小兒善存片主要用于3-12歲兒童補充維生素和礦物質的，每日服用一片小兒善存片就可以實現(xiàn)補鈣的良好的效果。

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（實習編輯：葉勝能）