金斯利安多維片的主要原料包括葉酸、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素D3、煙酰胺、碳酸鈣、葡萄糖酸鋅、琥珀酸亞鐵。那么，金斯利安多維片怎么吃?服用時(shí)間多長(zhǎng)?

其實(shí)吃金斯利安多維片，這個(gè)是結(jié)婚后即開(kāi)始，男女雙方服用金斯利安，每日各一片，計(jì)劃懷孕開(kāi)始每日各增服一片斯利安，女性至少增服到哺乳期結(jié)束，男性除了戒除煙、酒等不良習(xí)慣外，增服斯利安至女性確定懷孕。所以在孕前就應(yīng)該開(kāi)始服用了。孕婦吃金斯利安多維片用量是每日1片、早或晚飯后食用，一般是口服。

服用金斯利安多維片建議遵循以下兩點(diǎn)：

1.從結(jié)婚后即開(kāi)始：男女雙方服用金斯利安，每日各一片。

2.從計(jì)劃懷孕時(shí)開(kāi)始：女性每日一片金斯利安，直到哺乳期結(jié)束。男性除了戒除煙、酒等不良習(xí)慣外，每日一片金斯利安至女方確定懷孕。

此外，服用金斯利安多維片還應(yīng)注意：

1、金斯利安多維片不能代替藥物;

2、不宜超過(guò)推薦量或與同類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑同時(shí)食用。

懷孕期間的準(zhǔn)媽媽?zhuān)瑢?duì)于能量的攝入和代謝都較懷孕前增加，相應(yīng)地對(duì)于水溶性維生素、礦物質(zhì)元素的需要也有所增加維生素B1對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的生理活動(dòng)有調(diào)節(jié)作用，特別與食欲維持、胃腸道的正常蠕動(dòng)及消化液的分泌有關(guān)適量增加懷孕期間維生素B2的供應(yīng)，有助于準(zhǔn)媽媽對(duì)鐵的吸收和利用，能預(yù)防妊娠期的貧血適量服用一些維生素B6，可以明顯地減輕食欲不振、嘔吐等早孕反應(yīng)這些癥狀。

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（實(shí)習(xí)編輯：周沛文）