烏靈膠囊,失眠是困擾是很多成年人的問題,也是由于睡眠質(zhì)量的不好,可能會引起各種的不好的狀況,那么都可用于失眠的百樂眠膠囊與烏靈膠囊哪個好?
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS),為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。
所以對待不同原因引起的失眠,使用的藥物也是不一樣,就好不如百樂眠膠囊與烏靈膠囊,這兩種藥針對的病因不一樣,很難進(jìn)行比較。側(cè)面也說明了,要對癥下藥。
百樂眠膠囊有滋陰清熱,養(yǎng)心安神的功效。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。口服,一次4粒,一日2次,14天為一個療程。
而烏靈膠囊適用于心腎不交或心脾兩虛引起的失眠、多夢、健忘、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、心悸、少氣懶言、舌苔薄白、脈細(xì)沉或無力等諸癥。口服,一次3粒,一日3次,或遵醫(yī)囑。
避免失眠的最有效方法,是使生活起居規(guī)律化,養(yǎng)成按時入寢與按時起床的習(xí)慣,從而建立自己的生理時鐘。堅(jiān)持每天保持半小時至1小時的運(yùn)動,可促進(jìn)睡眠,但睡眠前應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動。另外睡前如有需要,可適量吃一些容易消化的食物,有助于睡眠。過飽對睡眠不利。
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(實(shí)習(xí)編輯:劉子軒)
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