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能量堡壘維生素C片的用法用量如何?

來源:方舟健客 發(fā)布時間:2013/12/14 23:28:15
    導(dǎo)讀:能量堡壘維生素C片不宜超過推薦量或與同類營養(yǎng)素補充劑同時食用。那么,能量堡壘維生素C片的用法用量如何?下面讓小編為你介紹吧。

能量堡壘維生素C片不宜超過推薦量或與同類營養(yǎng)素補充劑同時食用。那么,能量堡壘維生素C片的用法用量如何?下面讓小編為你介紹吧。

能量堡壘維生素C片7歲以上少年兒童:每日1次,每次1片;成人:每日2次,每次1片;含食。

維生素C的正常攝取辦法:思索到維生素C極易遭受毀壞,所以我國制定的供應(yīng)量規(guī)范,普通每日成年男子75毫克,女子70毫克,孕婦100毫克,乳母150毫克,兒童按體重比例計算略高于成年人。按這個規(guī)范,人們完整可從日常飲食中得到補充,由于水果和蔬菜中的維生素C含量,普通都很豐厚。如鮮棗540毫克、每百克柑橘含維生素C117毫克、山楂87毫克、薺菜80毫克、草莓35毫克,雪里蕻83毫克、青蒜77毫克。也就是說,健康的人假如每天吃半斤以上的蔬菜水果,就能夠到達生理正常需求量。

如需更多藥品購買和咨詢,可以選擇到健客藥店,電話熱線:400-086-5111!健客藥店的每一筆藥物的買賣,都受到國家食品藥品安全監(jiān)督管理局的監(jiān)管,藥品質(zhì)量有保障,藥品資源豐富,正規(guī),低價,實惠。受到廣大病患朋友的好評,值得信賴。

溫馨提示:服用者務(wù)必看清注意事項進行服用,祝身體健康!

(實習(xí)編輯:盧錦銳)

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