湯臣倍健女士多種維生素片用法一般是口服，一天一次，每次一片。最好在飯后服用，更能促進(jìn)消化吸收，療效顯著，深受人們喜愛。那么，湯臣倍健女士多種維生素片長期吃有啥副作用?

湯臣倍健女士多種維生素片專為中國人設(shè)計的營養(yǎng)配方，嚴(yán)格遵照《中國居民膳食營養(yǎng)推薦攝入量》RNIs標(biāo)準(zhǔn)，不含磷和銅，全面均衡補(bǔ)充中國人所需的維生素及礦物質(zhì)，科學(xué)而又安全。因而，湯臣倍健女士多種維生素片能夠均衡有效補(bǔ)充女性所需的多種維生素、礦物質(zhì)，防治多種維生素缺乏引起的疾病。適用于免疫力低、精力不足、工作及壓力繁重，飲食不規(guī)律、每天水果蔬菜攝入量少、經(jīng)常抽煙喝酒、膚質(zhì)不佳的女性。

湯臣倍健女士多種維生素片長期吃可能會造成以下副作用：

1.加重腎臟負(fù)擔(dān)，造成腎功能下降，出現(xiàn)蛋白尿;蛋白質(zhì)需要經(jīng)肝臟加工轉(zhuǎn)化為人體自身物質(zhì)，同時，蛋白質(zhì)在體內(nèi)代謝時產(chǎn)生氨、尿素、肌苷等含氮物質(zhì)，需要經(jīng)過腎臟排泄。如果攝入過多，增加肝、腎負(fù)擔(dān)，對人體產(chǎn)生不利影響。特別是患有糖尿病、腎炎、腎功能不全等疾病的病人，其腎臟受損的程度更為嚴(yán)重，出現(xiàn)蛋白尿是一個表象。

2.腸胃功能減弱，機(jī)體抵抗力降低;長期靠蛋白質(zhì)粉維持機(jī)體活力，會降低腸胃功能及機(jī)體抵抗力。尤其是正在發(fā)育的嬰幼兒及兒童，腸胃正需要鍛煉的時期，靠捷徑補(bǔ)充營養(yǎng)素是不可取的。

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（實習(xí)編輯：劉楚欣）