維生素B12又叫鈷胺素，自然界中的維生素B12都是微生物合成的，高等動(dòng)植物不能制造維生素B12。維生素B12是需要一種腸道分泌物（內(nèi)源因子）幫助才能被吸收的惟一的一種維生素。那么，維生素B12缺乏癥狀是什么？

缺乏癥狀

⒈惡性貧血（紅血球不足）

⒉月經(jīng)不調(diào)

⒊眼睛及皮膚發(fā)黃，皮膚出現(xiàn)局部（很小）紅腫（不疼不癢）并伴隨蛻皮；

⒋惡心，食欲不振，體重減輕

⒌唇、舌及牙齦發(fā)白，牙齦出血

⒍頭痛，記憶力減退，癡呆

⒎可能引起人的精神憂郁，

⒏引起有核巨紅細(xì)胞性貧血（惡性貧血）

⒐脊髓變形，神經(jīng)和周圍神經(jīng)退化

⒑舌、口腔、消化道的粘膜發(fā)炎。

⒒若出現(xiàn)食欲不振、消化不良、舌頭發(fā)炎、失去味覺等癥狀，便是缺乏維生素 B 12 的警訊

⒓小孩缺乏維生素B12的早期表現(xiàn)為精神情緒異常、表情呆滯、少哭少鬧、反應(yīng)遲鈍、愛睡覺等癥狀，最后會(huì)引起貧血。

13.增加患心臟病的危險(xiǎn)．

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（實(shí)習(xí)編輯：劉海燕）