通脈顆粒是治療心血管疾病的有效藥物，它的組成成分有丹參、川芎、葛根這三種藥品；具有活血通脈功效；可有效治療缺血性心腦血管疾病，動(dòng)脈硬化，腦血栓，腦缺血，冠心病，心絞痛等疾病。那通脈顆粒用法用量是怎樣的呢？

通脈顆粒的用法用量為：口服，一次1袋，一日2～3次。

心血管疾病的危害非常大，嚴(yán)重傷害患者的身心健康，心血管疾病還給患者的生活和工作都造成了不便和困擾。而且，心血管疾病會(huì)引發(fā)一系列的并發(fā)癥，這也給患者造成了困擾。那平常怎么預(yù)防呢？

1、脂肪攝入每天不超過(guò)50克為宜，且飽和脂肪酸所占比例不宜過(guò)高。過(guò)多攝入飽和脂肪酸及多不飽和脂肪酸，可導(dǎo)致超重與高血壓。膳食中飽和脂肪酸及鈉攝入，與腦卒中呈正相關(guān)，是人群腦卒中病死率的主要決定因素。

2、動(dòng)物蛋白與腦卒中呈負(fù)相關(guān)，老年人每天每千克體重?cái)z入蛋白質(zhì)1.2-1.5克為宜，其中至少有1/3為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚(yú)、蛋、奶類、瘦肉、豆制品，食用魚(yú)類蛋白、大豆蛋白可使腦卒中發(fā)病率降低。

3、有報(bào)道，增加每天水果、蔬菜攝入量可降低發(fā)生腦卒中的危險(xiǎn)性。提倡多食用谷類食物，少食用甜食、糖果，多吃粗雜糧、蔬菜、水果等含膳食纖維較高的食物。增加膳食纖維攝入可預(yù)防高血壓。

4、人們的飲食還是要盡量清淡一些，逐漸減少食鹽用量，直到不特別在食物中加鹽。

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（責(zé)任編輯：陳梅）