荷氏螯合鈣鎂片，主要成分是鈣和鎂，可以補(bǔ)充人體所需的鈣鎂。那么，荷氏螯合鈣鎂片中的鈣有什么作用？
鈣：有助于預(yù)防及改善骨質(zhì)疏松、腰腿疼痛，參與調(diào)節(jié)肌肉收縮及正常的神經(jīng)功能;同時(shí)還能幫助緩和緊張情緒及改善睡眠。鎂：是人體必需的微量元素。它可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，也是天然的鎮(zhèn)靜劑，能夠促進(jìn)血液循環(huán)和鎮(zhèn)靜大腦中樞神經(jīng)。
鈣的確可以有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，但是首先的一個(gè)前提是你需要補(bǔ)鈣,而不是盲目補(bǔ)鈣，醫(yī)學(xué)里有這么一句,適當(dāng)?shù)拟}有助于骨骼生長(zhǎng),如果過(guò)量,則適得其反,反而使人的骨骼停止生長(zhǎng)。
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（實(shí)習(xí)編輯：黃景裕）
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