免疫力是人體自身的防御機(jī)制，是人體識(shí)別和消滅外來侵入的任何異物(病毒、細(xì)菌等)，處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細(xì)胞以及識(shí)別和處理體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力。那么免疫力低下可用玉屏風(fēng)顆粒嗎？

免疫力下降是由什么原因引起的？

一是心理緊張。不安、焦急等心理勞累會(huì)給植物性神經(jīng)造成不良影響。

二是肉體勞累。睡眠不足或過度勞累，會(huì)跟心理緊張一樣加重植物性神經(jīng)的負(fù)擔(dān)，而且也會(huì)給內(nèi)分泌系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)帶來不良影響，從而造成免疫力下降。

三是消極悲觀。過于消極悲觀的性格會(huì)造成免疫力降低，所以保持心情舒暢很關(guān)鍵。

四是飲食失衡。飲食混亂、進(jìn)食時(shí)間不規(guī)律、挑食等都會(huì)使提供人體免疫系統(tǒng)所需的營養(yǎng)不足。

五是運(yùn)動(dòng)不足。運(yùn)動(dòng)不足導(dǎo)致體力下降，體力跟不上就難以抵抗勞累，進(jìn)而造成免疫力下降等。

那么應(yīng)該如何預(yù)防呢？

一、借助睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。二、保持樂觀情緒。三、限制飲酒，每天飲低度白酒不要超過100毫升，黃酒不要超過250毫升，啤酒不要超過1瓶。大破壞。四、參加運(yùn)動(dòng)。五、補(bǔ)充維生素，每天適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。

玉屏風(fēng)顆粒主要用于表虛不固，自汗惡風(fēng)，面色晄白，或體虛易感風(fēng)邪者。對(duì)免疫力低下的調(diào)節(jié)作用不大。所以各位患者可通過日常生活調(diào)節(jié)好自己的身體。

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（責(zé)任編輯：朱遠(yuǎn)霞）