小兒至寶丸,兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。那么,服用小兒至寶丸在生活上有什么要注意的?
小兒至寶丸的功能與主治是疏風(fēng)鎮(zhèn)驚,化痰導(dǎo)滯。用于小兒風(fēng)寒感冒,停食停乳,發(fā)熱鼻塞,咳嗽痰多,嘔吐泄瀉,驚惕抽搐。
咳出痰時(shí),很多人覺得吐痰有損形象,因此有痰也不外吐,反而咽下喉嚨。對(duì)于這種做法,專家并不認(rèn)同。
服用小兒至寶丸在生活上要注意:
1.防咳先防感。防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵,所以孩子平時(shí)要注意鍛煉身體,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。
2.生活要調(diào)理。對(duì)孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理,飲食適宜,保證睡眠,居室環(huán)境要安靜,空氣要清新。
3.少去公共場(chǎng)所。盡量不帶孩子到公共場(chǎng)所,少與咳嗽患者接觸。
4.食用梨和蘿卜。平時(shí)適當(dāng)食用梨和蘿卜,對(duì)咳嗽有一定的預(yù)防之效。
5.除了吃一些食物化痰以外,將痰排出也是排毒的一種。嗓子里有痰一定要咳出來,不然反而會(huì)形成堵塞,使病菌往下走,形成更大感染。如果是老人,家人可以輕輕拍背幫助他將痰咳出。不過,咳痰也需注意衛(wèi)生,咳嗽時(shí)用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽后要洗手,并盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。咳嗽病人要注意避免刺激性和辛辣的食品。
6.另外,也可以學(xué)習(xí)有效的咯痰方法:坐位或站立,身體向前傾斜,采用縮唇式呼吸方法做幾次呼吸,深吸氣后,用力咳嗽,同時(shí)用手壓在腹部。深呼吸、屏氣,然后用力進(jìn)行兩次短而有力的咳嗽,將痰從肺的深部咯出??人詴r(shí)間不要太長(zhǎng),宜在早晨起床后或餐前半小時(shí)及睡前進(jìn)行。
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(實(shí)習(xí)編輯:黃景裕)
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