肝主目，要想眼睛好，就要滋陰補腎、清肝明目。石斛明目丸(同仁堂)即是一種滋陰補腎、清肝明目的良藥。

祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“肝主目”，要想眼睛好，就要滋陰補腎、清肝明目。石斛明目丸(同仁堂)即是一種滋陰補腎、清肝明目的良藥，用于肝腎兩虧，陰虛火旺，內(nèi)障目暗，視物昏花。常用于因肝腎陰虛老年性的白內(nèi)障（圓翳內(nèi)障），視網(wǎng)膜靜脈阻塞，糖尿病視網(wǎng)膜病變，瞳孔散大，慢性單純性青光眼，視神經(jīng)萎縮（青盲）等病。患者多雙眼同時或先后發(fā)病，早期眼前有黑影，隨眼球轉(zhuǎn)動而動，視物昏花，不能久視，老花眼的度數(shù)減低，或變?yōu)榻?，或單眼視物時復(fù)視或多視，以后視力逐漸減退，最后只能辨別手動或光感；老年性白內(nèi)障的早、中期有上述證候的人效果較好。

如果長時間日曬，陽光中的紫外線會增加我們患白內(nèi)障及其他水晶體、視網(wǎng)膜疾病的可能性。因此，烈日灼灼時，我們外出一定要佩戴墨鏡或撐起遮陽傘，避免眼睛受到紫外線的傷害，同時注意用眼衛(wèi)生。此外，還可在飲食上注意全面攝取營養(yǎng)成分，保護(hù)視力。具體來說，平時可以適量多吃一些魚、粗糧、柑橘類水果、枸杞等紅色果實以及動物肝臟等，少吃糖果、甜食以及全脂奶酪等。

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方舟健客祝您健康!

（實習(xí)編輯：胡玲玲）