上世紀(jì)八九十年代，褪黑素曾在歐美風(fēng)靡一時(shí)，許多家長(zhǎng)給孩子補(bǔ)充含有褪黑素的保健品，其中比較受大眾喜歡的產(chǎn)品就是腦白金，為它可以改善睡眠，開發(fā)智力。那么，青少年到底是否合適服用腦白金？

腦白金與其他它黑素產(chǎn)品不同的是，腦白金除了褪黑素膠囊之外，還搭配了一瓶山楂、茯苓、低聚糖（低聚異麥芽糖）口服液。其主要功效是攝取補(bǔ)充足夠的黑激素，改善內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，提高免疫能力。增強(qiáng)人體組織抗緊張、抗氧化的功能。改善失眠，減緩人體老化的速度。黑激素還可以防止癌癥，糖尿病，高血壓，對(duì)腎功能失常，白內(nèi)障，青光眼，習(xí)慣性失眠等患者尤有明顯的幫助，可以達(dá)到增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)睡眠之功效。

家長(zhǎng)給孩子補(bǔ)充含有褪黑素的保健品，這是毫無(wú)必要的。長(zhǎng)期服用此類保健品可能影響腦垂體，對(duì)發(fā)育產(chǎn)生不良影響。45歲以前，人體分泌的褪黑素就很充足，所以不必補(bǔ)充。尤其是正處于發(fā)育關(guān)鍵階段的青少年和兒童，如果長(zhǎng)期服用危害更大。這是因?yàn)橥屎谒匾彩且环N激素，補(bǔ)充過(guò)量反而會(huì)抑制腦垂體正常的分泌功能。而腦垂體正常行使功能，對(duì)于性腺發(fā)育是必不可少的。杜文民補(bǔ)充說(shuō)，只有極個(gè)別的孩子由于松果體功能低下而使褪黑素分泌不足。在確診后，這些孩子需要在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充，但在病情改善后應(yīng)注意及時(shí)停藥。

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（實(shí)習(xí)編輯：曾金群）