專家認(rèn)為，天然魚油中含有DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種重要元素，魚油中含有的EPA成分雖然也具有調(diào)節(jié)血脂、軟化血管的作用。那么，湯臣倍健魚油軟膠囊有哪些保健作用？

湯臣倍健魚油軟膠囊的保健作用如下：

1、調(diào)節(jié)血脂：降低血液中低密度脂蛋白濃度，升高高密度脂蛋白的濃度。

2、調(diào)節(jié)血壓：緩解血管緊張，防止血管痙攣。

3、清理血栓：降低血液粘稠度，預(yù)防血栓形成，預(yù)防腦血栓和腦梗塞。

4、增強(qiáng)血管彈性，延緩動(dòng)脈血管硬化。

5、活化腦細(xì)胞，保護(hù)和改善視力作用。

6、有益于眼部健康，改善視力、延緩視力的衰退。

知識(shí)拓展：人類主要從魚類油脂中攝取EPA和DHA，其中以海產(chǎn)肥魚中含量最高，某些淡水魚中也含有一定量的EPA和DHA，其他動(dòng)物性食物中含量較少。而植物性食物中不含有EPA和DHA。EPA與DHA均為不飽和脂肪酸(o－mega3），他們的化學(xué)名分別為二十碳五稀酸（EPA）和二十二碳六稀酸（DHA）。二者均為不飽和脂肪酸，且分子結(jié)構(gòu)極為接近，因此EPA極易在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為高密度脂蛋白（HDL）發(fā)揮生理功能。

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（實(shí)習(xí)編輯：黃景裕）