萘敏維滴眼液是眼科非處方類(lèi)藥。長(zhǎng)期用眼后使用可以緩解眼部疲勞，改善眼部充血狀況。本品已成為市面上比較流行的緩解眼疲勞和眼充血的滴眼液，適合學(xué)生、白領(lǐng)、旅游工作者解決眼干、眼澀、眼疲勞的必備品。那么，萘敏維滴眼液適宜長(zhǎng)期使用嗎？

萘敏維滴眼液是一種緩解視疲勞常用的眼藥水，它取了主要成分鹽酸萘甲唑啉、馬來(lái)酸氯苯那敏和維生素B12三種成分名其中的一個(gè)字而組成藥名。鹽酸萘甲唑啉屬于血管收縮劑，用于緩解視疲勞時(shí)出現(xiàn)的結(jié)膜充血，馬來(lái)酸氯苯那敏屬于抗組胺藥，用于緩解眼睛發(fā)癢等過(guò)敏癥狀，而維生素B12是抗疲勞的重要維生素。

萘敏維滴眼液不建議長(zhǎng)期使用，此藥物是一種抗過(guò)敏、緩解疲勞的藥物，副作用不大，但是眼藥水里有防腐劑這是肯定的，長(zhǎng)期使用就會(huì)對(duì)眼表皮產(chǎn)生損傷，時(shí)間久了毒性反應(yīng)也是可能有的。眼鏡充血、疲勞是由于用眼過(guò)度導(dǎo)致的淚液不足，建議平時(shí)工作或高度用眼時(shí)提醒自己多眨眼，這樣有助于淚液的分泌。長(zhǎng)期用眼后最佳的方法是放松眼部肌肉，休息眼部，不能單純依靠眼藥水。否則視力還是會(huì)受損。

日常生活護(hù)眼技巧

預(yù)防電腦終端綜合征需注意：

（1）保持電腦屏幕跟眼睛的距離50～60厘米；

（2）配備專(zhuān)用的電腦椅，調(diào)整好座位高度和靠背角度；

（3）熒光屏的幾何中心最好位于視平面以下，但在15度角以?xún)?nèi)；

（4）一次使用電腦的持續(xù)時(shí)間不要太長(zhǎng)，每隔50分鐘休息10分鐘。

（5）適當(dāng)使用眼貼輕輕閉上眼睛，將眼貼敷在眉毛下緣，鼻子兩側(cè)，輕輕撫平眼貼，讓眼貼與眼部皮膚充分接觸閉目休息15-20分鐘

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（實(shí)習(xí)編輯：曾金群）