愛(ài)樂(lè)維的主要成分有：維生素A(4000國(guó)際單位)1.2毫克，維生素B11.6毫克，維生素B21.8毫克，維生素B62.6毫克，維生素B124.0毫克，維生素C0.1克，維生素D3(500國(guó)際單位)12.5微克，維生素E15毫克，生物素0.2毫克，葉酸0.8毫克，煙酰胺19毫克 泛酸鈣10毫克，鈣0.125克 鎂0.1克，磷0.125克 銅1毫克，鐵60毫克 錳1毫克，鋅7.5毫克。其中，B族維生素含量最多。愛(ài)樂(lè)維，專(zhuān)為滿足妊娠期（包括孕前期）和哺乳期婦女額外營(yíng)養(yǎng)需求的復(fù)合營(yíng)養(yǎng)素制劑。下面來(lái)了解一下愛(ài)樂(lè)維中B族維生素的作用是什么？

　　B族維生素共8種：即硫胺素,(維生素B1);核黃素(維生素B2);尼克酸(煙酸),泛酸、呲哆醇(維生素B6),葉酸,鈷胺素(維生素B12)以及生物素。

　　B族維生素有兩個(gè)共同性:一是它們都是人體必不可少的,屬于水溶性的維生素;二是它們都是直接和間接管理和調(diào)節(jié)人體幾種宏量營(yíng)養(yǎng)素(蛋白質(zhì),脂肪及糖類(lèi))代謝的不可缺少的物質(zhì)。
B族維生素有什么作用呢?人們都知道,蛋白質(zhì)，脂肪和糖類(lèi)是人體需要量極大的宏量營(yíng)養(yǎng)素，它們產(chǎn)生熱能，其中蛋白質(zhì)、脂肪和糖類(lèi)還是人體的結(jié)構(gòu)物質(zhì)，這三種營(yíng)養(yǎng)素的重要而且明顯。但它們的作用離開(kāi)B族維生素卻是難以發(fā)揮作用。人體每天攝入蛋白質(zhì)至少50—100克，糖類(lèi)400—500克，脂肪20—30克，加起來(lái)至少有500克的營(yíng)養(yǎng)素。但是8種維生素按人體的需要量加起來(lái)不到100 毫克，只有蛋白質(zhì)，脂肪，糖類(lèi)等總量的幾千分之一，小小的一類(lèi)物質(zhì)，卻管理和調(diào)節(jié)著比它大幾千倍的東西。

　　愛(ài)樂(lè)維用于滿足婦女懷孕時(shí)及產(chǎn)后對(duì)維B族維生素需求。

　　愛(ài)樂(lè)維是專(zhuān)為滿足妊娠期（包括孕前期）和哺乳期婦女額外營(yíng)養(yǎng)需求的復(fù)合營(yíng)養(yǎng)素制劑，富含12種維生素，7種礦物質(zhì)和微量元素，其中B族維生素含量更多，能滿足準(zhǔn)媽媽和寶寶對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的攝入需求，同時(shí)幫助準(zhǔn)媽媽減輕懷孕期間的惡心，嘔吐和暈眩等癥狀。

　　健客藥師溫馨提醒：孕婦除了服用愛(ài)樂(lè)維補(bǔ)充B族維生素外，B族維生素還廣泛存在于食物當(dāng)中,如動(dòng)植物，動(dòng)物肝臟，肉類(lèi),谷類(lèi)，魚(yú)類(lèi)，豆類(lèi)，蛋黃類(lèi),乳制品，蔬菜，水果等。建議孕婦多使用以上食物。

（責(zé)任編輯：石穎欣）