秋葵的功效與作用
將雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，并不斷添加熱水，浸泡至腳面發(fā)紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。
蜂蜜中的葡萄糖、維生素可以調節(jié)神經系統(tǒng)功能，緩解神經緊張，促進睡眠，而且沒有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水，可以幫你舒緩情緒，提高睡眠質量。
用電腦時間長的上班族、作業(yè)負擔重的青少年很容易出現(xiàn)視疲勞，飲用具有滋補肝腎、益精明目功效的枸杞最適合不過。對于肝腎不足引起的視物昏花等癥，可用枸杞20粒泡水喝；伴有目赤干澀、視力減退、迎風流淚
中醫(yī)歷來重視臟腑和情緒的關系。比如《黃帝內經》中提到“肝者，將軍之官，謀慮出焉；膽者，中正之官，決斷出焉”，意思就是說膽和人的意念以及決斷能力相關。膽的功能如果受到影響，人就會出現(xiàn)多慮、恐懼，做事猶豫不決。所以說“膽有多清，腦有多清”是有一定道理的。
肝脾不和，是臨床上最常見的表現(xiàn)之一，既可以是本臟本腑的獨立疾病，又可能是出現(xiàn)在其他病患中的兼夾癥狀。這是因為“肝為將軍之官”，有好戰(zhàn)的一面，其侵襲對象主要是處于弱勢地位的脾。
健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務平臺