2014-12-14
日常制做藥茶的注意事項
茶葉是最受國人歡迎的好飲料，李時珍《本草綱目》載：“茶苦味寒，……最能降火，火為百病，火降則上清矣?！瓬仫媱t火因寒氣而下降，熱飲則借火氣而升散?！辈枞~除用水沖泡飲用外，與其他食品一樣，還有不少美食方法。
秋葵的功效與作用
茶葉是最受國人歡迎的好飲料，李時珍《本草綱目》載：“茶苦味寒，……最能降火，火為百病，火降則上清矣?！瓬仫媱t火因寒氣而下降，熱飲則借火氣而升散?！辈枞~除用水沖泡飲用外，與其他食品一樣，還有不少美食方法。
不同的茶有不同的養(yǎng)生功效，如紅茶甘溫可養(yǎng)人體陽氣，綠茶性寒可清熱，烏龍茶潤喉生津，花茶養(yǎng)肝利膽。從中醫(yī)養(yǎng)生的角度講，喝茶也有治病防病的功效，但是喝茶需看體質(zhì)。
綠茶對人體健康起著非常重要的作用，具有防癌祛火、強體保健等養(yǎng)生功效。然而，中醫(yī)提醒女性朋友，經(jīng)期絕不能喝綠茶，不利于身體健康?？赡茏⒅睾染G茶養(yǎng)生的朋友女性朋友會問：經(jīng)期為什么不能喝綠茶?
其實，像這樣經(jīng)常飲用中藥茶或飲片的人為數(shù)不少。這些人認(rèn)為，用中藥泡茶喝，既能補充人體所需水分，又能防治疾病和保健，真是一舉兩得。
現(xiàn)在我國絕大部分地區(qū)已經(jīng)進入了大雪節(jié)氣，氣溫逐漸降低。在這個時候，喝一杯生姜紅茶，可以暖身暖胃，還可以減肥。生姜紅茶還具有以下5大功效，比如活血、抗癌、驅(qū)寒、祛斑、通便。
紅棗、枸杞是都是生活中常見的保健食材，紅棗有補血的功效，枸杞有益精明目的功效，二者結(jié)合起來可謂是強強聯(lián)合。紅棗枸杞泡水是一種很好的養(yǎng)生飲品，那么紅棗枸杞泡水有哪些功效呢?
春天的氣候比較干燥，人體在這個時候也需要更多的水分。除了給身體補充水份外，還要防春困。民間早已有“春飲花茶”之說，喝哪種花茶呢?
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