2015-01-31
枸杞泡水好處多 滋陰補腎又美白
枸杞是我們生活中經(jīng)常用到的一味家用中藥，枸杞能夠滋補肝腎，增加我們的免疫力，枸杞對于男人來講也是很好的補腎良藥，在做菜和煲粥的時候我們會經(jīng)常用到，最簡單的方法就是泡水。
秋葵的功效與作用
枸杞是我們生活中經(jīng)常用到的一味家用中藥，枸杞能夠滋補肝腎，增加我們的免疫力，枸杞對于男人來講也是很好的補腎良藥，在做菜和煲粥的時候我們會經(jīng)常用到，最簡單的方法就是泡水。
俗話說的好，有病治病，沒病防身，平時多吃點保健的藥品，喝點中藥湯也是不錯的，不僅可以保健康，也能延年益壽，下面小編為您介紹了7種中藥湯，分別適合不同的女性，能讓您更加的美麗迷人。
隨著人們的生活水平、飲食水平的不斷上升，很多的疾病慢性疾病也找上了我們，例如：高血壓、高血脂、脂肪肝，那么如何才能更好的防治這些疾病呢，專家說以下這些藥茶能夠進行自我保健。
中國人，自古以來就有喝茶的習慣，忙碌了一天，靜下心來喝一杯茶，這種一種陶冶，也是一種養(yǎng)生，那么你知道如何正確的喝茶嗎，知道哪些人能喝，哪些人不能喝嗎。
喝茶是中國人的一個傳統(tǒng)習慣，喝茶是一個很好的生活習慣，喝茶能養(yǎng)生，也能治療很多的疾病，現(xiàn)代社會養(yǎng)生茶飲是越來越多，深受大家的青睞。那么冬季養(yǎng)生適合喝哪些茶飲呢?
女性由于特殊的生理結構，容易受到外界因素的影響，患上各種各樣的婦科疾病，比如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等。有些女生甚至在出現(xiàn)月經(jīng)開始，就一直痛經(jīng)，這和自身的體質(zhì)和遺傳有著密不可分的關系。
對于白領一族來說，每天都忙忙碌碌，長時間的對著電腦眼睛疲勞，而且工作上也總是會遇到一些小煩惱，情緒變差等，所以就需要有針對性的在給自己泡點茶，是良好的養(yǎng)生之道。
自古以來，人們都十分注重養(yǎng)生，也都喜歡喝茶養(yǎng)性，茶在中國已經(jīng)有很長的歷史，現(xiàn)在的人們平常也都喜歡喝喝茶，看看報紙，也是十分的愜意，喝茶是種很好的養(yǎng)生方式。
寒冷冬季的下午，不管是在辦公室緊張忙碌之余，還是待在家里懶懶得曬著太陽，捧一杯熱乎乎的下午茶，暖手又暖身，下面推薦這幾款茶飲，不但簡便又好喝，還有助女性防病保健，不管是白領一族還是家庭主婦，都快快學起來吧！
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