2015-06-17
眼睛累、頭腦漲，喝點(diǎn)中藥茶
白領(lǐng)們經(jīng)常用眼用腦是很耗神，一天下來(lái)，很容易眼睛累、頭腦漲。在工作的同時(shí)又不能偷懶，這時(shí)不妨試試閉目養(yǎng)神。閉目可以很好地緩解疲勞。此外，還可以嘗試喝以下的花茶。
秋葵的功效與作用
白領(lǐng)們經(jīng)常用眼用腦是很耗神，一天下來(lái)，很容易眼睛累、頭腦漲。在工作的同時(shí)又不能偷懶，這時(shí)不妨試試閉目養(yǎng)神。閉目可以很好地緩解疲勞。此外，還可以嘗試喝以下的花茶。
皮膚水分在秋季蒸發(fā)加快，外露部分的皮膚會(huì)因缺水變得粗糙，嚴(yán)重者會(huì)產(chǎn)生皸裂。因此，洗浴不宜用堿性大的沐浴露或肥皂。
盛夏來(lái)襲，驕陽(yáng)似火，讓人身體吃不消的同時(shí)，心情更增添了幾分煩躁不安。除了宅在空調(diào)房、吃著冷飲之外，您還可以泡一杯花茶，透過(guò)無(wú)色透明的玻璃杯，看著俏麗的花瓣，聞著沁人心脾的花香，焦躁的情緒得到安撫，干燥的身體得到滋養(yǎng)，正如詩(shī)中所贊：“香花調(diào)意趣，清茗長(zhǎng)精神”。
這道飲品尤其適用于伏天好生痱子、瘡癤者。但購(gòu)買(mǎi)金銀花時(shí)一定到正規(guī)藥店，切勿買(mǎi)到山寨版的山銀花，以免因一字之差，降火變上火。
薄荷茶的制作方法非常簡(jiǎn)單，取綠茶3克(脾胃虛寒者可用紅茶代替)，干薄荷葉(鮮薄荷葉加倍)，用開(kāi)水浸泡5分鐘，即可飲用，還可根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入蜂蜜適量。
夏天是出游的好時(shí)節(jié)，但是稍有不注意身體就會(huì)受暑熱，繼而出現(xiàn)中暑的病癥。要預(yù)防和對(duì)付暑氣熱氣其實(shí)很簡(jiǎn)單，從日常飲食入手就可以了。下面中醫(yī)為大家介紹三款茶飲，常喝能夠起到清暑熱防中暑的作用，大家不妨試試做。
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們