秋葵的功效與作用
夏季溫度高，很多人都呆在空調(diào)房不愿意外出，不但缺乏新鮮的空氣，也缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致很多人都患上空調(diào)病。在如此炎熱的夏季，怎么樣才能夠預(yù)防空調(diào)病呢？下面就來一起了解下。
我們知道枸杞子對(duì)人很好，許多人喜歡吃，可以用來泡水，也可以做菜，下面我們來看看枸杞子菊花茶的不同做法，體會(huì)到菊花茶加枸杞的魅力。
中醫(yī)認(rèn)為，身體健康是需要養(yǎng)出來的。在日常生活中就注意保健身體，這樣就能防治多種疾病。在中醫(yī)的名族醫(yī)藥中，記載了不少中醫(yī)養(yǎng)生茶，它們都有養(yǎng)生功效。接下來，就具體盤點(diǎn)一些中醫(yī)養(yǎng)生茶。
泡上一杯茶，既可怡情放松，又能修身養(yǎng)性。對(duì)經(jīng)常遭遇眼睛疼、情緒差等小煩惱的“久坐族”、“電腦族”來說，有針對(duì)性地在茶里加點(diǎn)“料”，還能幫助緩解這些身體不適，是良好的養(yǎng)生之道。
絞股藍(lán)為多年生草質(zhì)藤本，屬葫蘆科植物，始載于《救荒本草》，歷代本草鮮有記載。絞股藍(lán)又稱天堂草、福音草、超人參、遍地生根、七葉膽、七葉參、小苦藥、公羅鍋底等，日本人稱之為“甘蔓茶”。主產(chǎn)于陜西、湖南、湖北、云南、廣西等省，號(hào)稱“南方人參”，民間稱之為神奇的“不老長(zhǎng)壽藥草”。
西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，有效抵抗癌癥。
關(guān)于毛冬青百度百科上這樣介紹：常綠灌木或小喬木，高3～4米;小枝纖細(xì)，近四棱形，灰褐色，密被長(zhǎng)硬毛，具縱棱脊，無皮孔，具稍隆起、近新月形葉痕;頂芽通常發(fā)育不良或缺，葉生于1～2年生枝上等等，這種植物是很珍貴的，再加上它的功效，日常治療疾病是不可忽視的珍貴產(chǎn)品，詳細(xì)如下：
現(xiàn)代人飲食過于精致，導(dǎo)致疾病的發(fā)生，如：肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病、癌癥等日益嚴(yán)重。而五谷雜糧營(yíng)養(yǎng)豐富，富含纖維素，能幫助身體排毒，預(yù)防疾病，避免肥胖。五谷雜糧不僅可以吃，還可以“喝”。用五谷雜糧泡成的保健茶，養(yǎng)生功效非比尋常，很適合都市人飲用。
眼睛是我們心靈的窗口，眼睛對(duì)于我們的重要性可想而知。對(duì)于大多數(shù)白領(lǐng)來說，整天面對(duì)電腦工作，眼睛的負(fù)擔(dān)非常沉重，眼睛的衰老是最快的，所以，愛美的女性們，一定要好好保護(hù)自己的眼睛，小編建議大家在工作之余泡一杯養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)眼茶。下面就來學(xué)習(xí)一下健康護(hù)眼的養(yǎng)生茶。
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