秋葵的功效與作用
肝火旺盛會引起身體的諸多不適，頭痛、耳鳴、眩暈等都會接踵而至。那么，肝火旺盛喝什么茶可以調(diào)理呢?
我們經(jīng)常見到很多人用山楂泡水喝，這樣確實有減肥的功效。但是山楂做藥茶的功效可不僅僅是減肥這一項喲，比如排毒養(yǎng)顏。那么怎樣做山楂藥茶才會有排毒養(yǎng)顏的功效呢?
治療經(jīng)血過多首先要準確辨證分型，主要方法是觀察經(jīng)血的情況，加以辨證。氣虛型經(jīng)血色淡清稀如洗肉水；血熱型經(jīng)血色鮮紅或深紅，黏稠或有血塊。
緩解記憶力衰退和增強記憶力，首先不能對自己的記 憶失去信心，產(chǎn)生焦慮、憂愁、不安等消極的情緒，因為心理作用在增強記憶中的作用是十分重要的。同時老年人又必須及時而適量地補充蛋白質(zhì)。
從中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的角度看，整個冬季都是以進補為主，大雪時更應(yīng)該進補。對于肝氣不足的，可適量飲用紅高粱釀制的酒以補充陽氣。
夏季是“上火”多發(fā)的季節(jié)，讓不少女性頭痛不已，大多女性體質(zhì)偏寒，尤其經(jīng)期女性如果喝了寒性的涼茶，極易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)，孕婦更是忌諱喝涼茶。
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