日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 方劑 > 偏方秘方 > 老胃病應(yīng)長期喝粥也傷胃

老胃病應(yīng)長期喝粥也傷胃

2014-09-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我們都說胃不好了喝點(diǎn)粥,不僅養(yǎng)胃還很好消化,我們也都知道胃病在與調(diào)理,關(guān)鍵在于飲食的調(diào)理,但是調(diào)理胃部疾病也要有度和適宜,營養(yǎng)均衡才會讓腸胃更舒服。

  胃不好要喝粥有誤區(qū):一些胃病患者為了緩解胃部不適會天天喝粥,認(rèn)為好消化不傷胃,但是,粥經(jīng)長時間熬制后,部分營養(yǎng)成分會流失,并且喝粥無需慢慢咀嚼,不能促進(jìn)口腔唾液腺的分泌。再者,粥水分多,會稀釋胃液,加速胃的膨脹,使胃運(yùn)動緩慢,不利于其他食物的消化吸收。

  以前生活條件差,吃不飽,患萎縮性胃炎的人比較多,導(dǎo)致胃酸分泌不足。這時喝粥能促進(jìn)胃酸分泌,有助于食物消化,還能提升血糖,所以才有喝粥養(yǎng)胃一說。但現(xiàn)在的生活水平大幅提高后,人們吃得好、吃得飽,刺激胃大量分泌胃酸,患有反流性食管炎的病人大幅增加。這類病人并不適宜喝粥養(yǎng)胃,粥是酸性的,繼續(xù)粥,反而會火上澆油。

  對于胃酸分泌過多的人而言,應(yīng)多吃饅頭、包子、面條等面食,面食屬堿性,可以讓胃的酸堿達(dá)到平衡,有助于減少胃病發(fā)生的幾率。更應(yīng)該注意的是飲食要規(guī)律,油膩和刺激性的食物要盡量避免。平時對胃部進(jìn)行按摩也能起到很好的作用。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房